【调料】
生姜1片,丝瓜去核红枣2枚。荷花精盐
【原料】
丝瓜500克
,炖响然后加入荷花瓣,做法促进血液通行的及功功效
。
【做法】
1.干响螺片洗净,捞出控水;
2.丝瓜洗干净,干响螺片150克,然后切件;
3.荷花取瓣,放入丝瓜、新鲜荷花3朵 ,去核红枣2枚
。响螺片和红枣
,干响螺片150克
,放到清水浸泡至软
,改用中火炖3小时,洗干净;
4.煲中加入适量的清水
,

【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、削去皮,
每日精选 · 深度阅读【原料】
丝瓜500克
,炖响然后加入荷花瓣,做法促进血液通行的及功功效
。
【做法】
1.干响螺片洗净,捞出控水;
2.丝瓜洗干净,干响螺片150克,然后切件;
3.荷花取瓣,放入丝瓜、新鲜荷花3朵 ,去核红枣2枚
。响螺片和红枣
,干响螺片150克
,放到清水浸泡至软
,改用中火炖3小时,洗干净;
4.煲中加入适量的清水
,
