调料 ：咖喱酱适量 、风情南瓜去皮切小块 ，日暖加入一勺橄榄油 ，汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰均匀 ，式南没过食材，瓜羹搅拌均匀；
3 、充满根据个人口味加入适量姜末；
6 、异域充分拌匀；
7 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ，姜切末；
2 、汤分南瓜放入汤盒 ，钟泰鱼露少许 、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10 、700W微波火力继续加热1分钟，倒入咖喱酱 ，700W微波火力加热2分钟 ，700W微波火力加热3分钟；
11、芹菜和洋葱切丁 ，盖上汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、撒少许香芹末即可。取出一半的汤料和全部汤，盖上汤盒盒盖，在汤盒中重新加少许油 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，取出待用；
4 、700W微波火力加热1分钟；
5 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、与剩下的汤料混合 ，倒入料理机打成糊；
12 、黑胡椒少许
做法：
1 、拌匀；
8 、