倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜随意）；

　　2、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸葱花少许。焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、南瓜加料酒和少许水；

　　5  、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法  ：

　　1 、焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜咸蛋黄2个 、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄

贝咸锅里放入油 ，焗南关火撒上葱花即可。

　　原料：小南瓜半个、调入少许盐，切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜洗净切开去籽，